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Longévité : les bienfaits du soufre sur la santé


Nutrition et santé, un lien évident ! Les bienfaits d’une alimentation variée – faite de produits frais, bruts, de saison – et pauvre en viande, constituent un levier pour améliorer son niveau de santé et sa vitalité. Un tel régime apporte ainsi les nutriments et vitamines nécessaires à notre corps. Zoom sur le soufre, un élément essentiel aux bienfaits.

Les zones bleues aux « supers centenaires »

Qu’ont en commun la Sardaigne, la région d’Okinawa au Japon, l’île grecque Ikaria, la ville de Lomo Linda en Californie et Nicoya au Costa Rica ? La longévité exceptionnelle de leurs habitants ! Baptisées zones bleues, ce sont parallèlement des terres volcaniques particulièrement riches en soufre.

En plus de caractéristiques environnementales et de style de vie communes – dont l’activité physique au grand air, des liens sociaux forts –, les habitants de ces cinq régions sont également tous adeptes d’un régime alimentaire en grande partie basé sur les végétaux.

Cultivés à la maison de façon traditionnelle, ils profitent des sols extrêmement riches en minéraux et… en complexes soufrés.

Le soufre, à quoi sert-il ?

Notre corps a besoin de 7 minéraux et oligo-éléments essentiels pour fonctionner : le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium, le chlore, le phosphore et le soufre.

Oligo-élément indispensable aux fonctions vitales de l’organisme, le soufre permet de synthétiser deux acides aminés, la méthionine et la cystéine. Elles participent à la production d’une substance particulièrement antioxydante, le glutathion.

Plus largement, le soufre aide à la formation de diverses protéines aidant à la détoxification de l’organisme, des complexes de vitamines et de sucres.

On en trouve naturellement dans la croûte terrestre, les océans, les sols et l’eau.

Les bienfaits du soufre sur la santé

L’oligo-élément est souvent utilisé en thalassothérapie, lors de cures thermales soufrées à l’odeur si caractéristique. Les eaux sulfureuses ont fait la renommée de nombreuses stations thermales, leurs bénéfices sur la santé étant bien connus, et ce, depuis l’Antiquité, à savoir :

  • Traiter les problèmes articulaires et les rhumatismes (arthrose) ;
  • Cibler les problèmes dermatologiques de type eczéma ou psoriasis ;
  • Traiter les affections respiratoires de la sphère ORL (effet antiseptique et décongestionnant) ;

En prime, le soufre permet de détoxifier l’organisme en éliminant les toxines et d’améliorer ainsi la récupération après un effort physique.

Où trouver des complexes soufrés ?

Dans votre alimentation

Une alimentation variée et équilibrée fournit – en théorie – les quantités nécessaires de sels minéraux et d’oligo-éléments dont nous avons besoin.

Le potager du centenaire ? Des légumes crucifères – les choux –, des légumes verts, de l’ail, de l’oignon, de l’échalote, du radis noir… Une alimentation pourtant souvent boudée par une grande partie de la population.

Cependant, l’alimentation seule ne suffit pas toujours ! L’agriculture intensive et le déploiement des zones urbaines contribuent fortement à l’appauvrissement des sols.

Comment y avez-vous répondu ? Grâce à des compléments alimentaires riches en complexes soufrés.

Dans les compléments alimentaires

Il existe justement assez peu de compléments alimentaires riches en complexes soufrés sous différentes formes (extraits d’ail, granules …), mais l’image de l’huile de Haarlem en est un.

Issue d’un savoir-faire ancestral, cette huile sulfurée héritée de la tradition alchimiste hollandaise vieille de plus 400 ans, est fabriquée en France par les laboratoires Lefevre dans la plus pure tradition. Une véritable histoire de famille, dont la formule naturelle et unique se transmet de génération en génération.

Elle se compose de soufre bio disponible (soit assimilable par notre organisme), d’huile essentielle de térébenthine et d’huile de lin d’origine naturelle.

Sous forme de gélules, chacune contenant 200 mg d’huile sulfurée, l’huile de Haarlem est un produit de bien être idéal à chaque changement de saison, en cure détox ou au long cours. Une supplémentation en soufre permet ainsi d’optimiser vos apports quotidiens !

L’huile de Haarlem est une vraie solution bien-être 100% naturelle, disponible en pharmacie, sur les sites spécialisés et désormais dans les magasins Bio.

Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre naturopathe !



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